Ziua Mondiala a Inimii 29 septembrie 2011
« Înapoi la Materiale informative privind sănătatea publică

Ziua Mondiala a Inimii

29 septembrie 2011


Ziua Mondială a Inimii (WHD) a fost celebrata sub auspiciile Federatiei Mondiale a Inimii (World Heart Federation - WHF) in ultima duminica din septembrie, incepand cu anul 2000. Acum are loc la data fixa de 29 septembrie si este coordonata pe plan international de parteneriatul WHF cu Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS).

Bolile cardiovasculare (BCV) reprezinta cauza a 29% din totalul deceselor inregistrate la nivel global - numărul unu în lume in privinta mortalitatii. Conducatorii natiunilor au recunoscut prioritatea globala a prevenirii şi tratarii BCV, precum si a reducerii inegalitatilor intre tarile dezvoltate si cele sarace in privinta sanatatii inimii.
Cu toate acestea, motoarele vietii noastre sunt prea importante pentru a fi lasate numai pe seama politicienilor sau chiar a corpului medical. Fiecare dintre noi poate contribui sanatatea inimii sale prin învăţarea, insusirea şi aplicarea unor măsuri simple dar vitale pentru reducerea expunerii lor si a familiilor lor la factorii de risc pentru BCV.
Ca nucleu pentru activităţile de familie şi punct focal in viata noastra, caminul este locul ideal unde se pot lua primele măsuri pentru sanatatea inimii. Acesta este motivul pentru care de Ziua Mondiala a Inimii 2011, WHF şi OMS îşi concentrează eforturile catre caminul fiecaruia.
Tema WHD 2011 « O Lume, Un camin, O Inima» precum si sloganul « Inima omenirii bate in fiecare persoana, camin si natiune!» anunta scopul acestei celebrari: sporirea responsabilitatii fiecarei familii pentru sanatatea inimilor proprii, astfel incat caminul sa devina veriga cruciala intre individ si societate pentru sanatatea inimii.
WHD propune patru pasi simpli pe care fiecare familie ii poate asuma.
1. Eliminarea fumatului din camin, impreuna cu boala prematura de inima, exemplul rau dat minorilor si degradarea ambiantei.
2. Alimentatie sanatoasa: consumul a cel putin 5 portii de fructe & legume si limitarea aportului total de sare la cel mult o lingurita zilnic sunt regulile de baza.
3. Activitate fizica recreativa: cele 30 minute de exercitii zilnice cu ritm si intensitate medie sunt o cheie importanta catre forma fizica, performanta sociala si longevitate verde.
4. Cunoasterea in scop preventiv a catorva parametri cardiovasculari (precum TA, colesterol si glucoza in sange) se poate face azi cu mijloce putin costisitoare si poate fi inceputul unui plan de acţiune individual pentru mentinerea sau imbunatatirea sanatatii inimii.

*
Starea inimii romanesti nu este dintre cele mai bune. Decesele in urma BCV reprezinta inca in tara noastra circa 60% din total. Desi mortalitatea prin BCV a scazut fata de 1996 cand detineam un trist record european, raportari recente pentru 2009 ne plaseaza cam la egalitate cu vecinii bulgari si ceva mai bine decat triunghiul Ucraina - Moldova – Rusia; acest loc 4 cel mai rău în Europa, care trage sever in jos durata medie a vietii in Romania, arata cat de mult avem inca de facut pentru inimile noastre si ale generatiilor ce ne urmeaza.



Indicii mortalitatii BCV brute* si standardizate** pe judete in 2009

Nr. Judeţul Bolile aparatului
crt. circulator
*) **)
TOTAL 727.4 548.6
1 Alba 810.9 597.1
2 Arad 796.6 579.1
3 Argeş 721.7 562.4
4 Bacău 636.8 526.0
5 Bihor 791.2 630.0
6 Bistriţa-N. 683.7 586.9
7 Botoşani 788.5 540.8
8 Braşov 524.1 449.0
9 Brăila 736.2 509.0
10 Buzău 863.6 534.8
11 Caraş-Sev. 853.1 656.4
12 Călăraşi 877.9 598.2
13 Cluj 705.9 513.0
14 Constanţa 580.4 543.9
15 Covasna 680.5 555.1
16 Dâmboviţa 757.5 572.7
17 Dolj 961.2 653.9
18 Galaţi 603.6 516.2
19 Giurgiu 1102.2 645.5
20 Gorj 693.7 583.5
21 Harghita 710.5 559.8
22 Hunedoara 754.5 601.4
23 Ialomiţa 829.7 588.3
24 Iaşi 527.7 452.7
25 Ilfov 690.5 564.1
26 Maramureş 649.6 603.8
27 Mehedinţi 884.9 614.0
28 Mureş 635.5 466.2
29 Neamţ 648.6 483.0
30 Olt 961.9 654.9
31 Prahova 766.0 554.3
32 Satu-Mare 748.9 717.4
33 Sălaj 901.0 681.8
34 Sibiu 620.0 531.8
35 Suceava 668.9 517.0
36 Teleorman 1241.2 655.4
37 Timiş 724.4 582.9
38 Tulcea 730.7 626.8
39 Vaslui 690.6 499.0
40 Vâlcea 768.5 514.5
41 Vrancea 704.0 472.7
42 M.Bucureşti 610.9 438.2


Dr. Loti Popescu
Master European Promovarea Sanatatii si Educatie pentru Sanatate
Coordonator PN V
DSPJ Constanta